サプリメント情報

「筋肥大をさせるためにサプリメントも摂ろう！」と思って、お店に買いに行ってはみたものの、あれやこれや種類がたくさん、、、 いったいどれを飲めばいいの!？ そう迷われたことがあるかもしれませんね。 そこで今回は、筋肥大サプ …

体づくりの上で最も代表的なサプリメントといえばプロテインですが、最近よく「HMBの方がプロテインいいよ」といった話しも耳にするようになりました。 プロテインもHMBも筋肉をつくるうえで大切、という意味では同じです。 では …